用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁切下一块。蒸南

　　2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　6、蜜汁橄榄油。蒸南

　　5、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　3、蜜汁把西蓝花围边即成 。放入锅里蒸熟 。

责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜 、南瓜切成小方块 ，

原料：

　　南瓜 、